Estrategia Dietética
Sin Restricciones.
Transformamos la nutrición clínica en un plan de vida ejecutable. En Vida Saludable, no entregamos folletos genéricos; diseñamos sistemas de alimentación adaptados a tu fisiología, horarios y objetivos reales en Barcelona.
Nutrición Terapéutica
Abordaje dietético para patologías específicas como diabetes tipo II, hipertensión, hipercolesterolemia y trastornos digestivos (SII, SIBO). Utilizamos la nutrición como pilar fundamental en la recuperación de la salud digestiva y metabólica.
- Dietas antiinflamatorias
- Protocolos Low-FODMAP
- Gestión de intolerancias
- Educación nutricional
Nutrición Deportiva
Optimización del rendimiento para atletas amateurs y profesionales. Planificamos tu ingesta en torno a tus entrenamientos para mejorar la recuperación, aumentar la masa muscular y reducir el porcentaje graso de forma eficiente.
Incluye planificación de suplementación basada en evidencia científica (ESSNA standards).
Recomposición Corporal
El enfoque definitivo para quienes buscan cambiar su imagen corporal sin el efecto rebote. Nos alejamos de las "dietas milagro" para construir hábitos sólidos que mantengan los resultados a largo plazo.
Formatos de Consulta
Ofrecemos flexibilidad total para adaptarnos a tu ritmo de vida en Barcelona o desde cualquier lugar del mundo.
Consulta Presencial en Barcelona
Atención personalizada en nuestro centro de Carrer de Balmes 120. Incluye estudio de composición corporal por bioimpedancia profesional. Ideal para quienes buscan un contacto directo y mediciones físicas precisas.
- Ubicación céntrica (Eixample)
- Tecnología Tanita Medical
- Material impreso incluido
Consulta Online (Videollamada)
La misma calidad de asesoramiento desde la comodidad de tu casa. A través de nuestra plataforma segura, realizamos la entrevista clínica y revisamos tus progresos con analíticas y registros fotográficos.
- Sin desplazamientos
- Soporte vía WhatsApp/Telegram
- Acceso a app de seguimiento
Más que una
simple dieta.
En Vida Saludable entendemos que la comida es cultura, placer y vida social. Por eso, nuestros planes no te obligan a comer arroz con pollo siete días a la semana.
Enseñamos a leer etiquetas, a cocinar de forma eficiente y a gestionar situaciones sociales sin comprometer tus objetivos de salud.
Aprende el porqué de cada alimento.
Planes que puedes mantener años, no días.
Basado en los últimos artículos de nutrición.
¿Tienes dudas sobre qué programa necesitas?
Entendemos que cada metabolismo es un mundo. Si no estás seguro de si tu caso requiere nutrición clínica o simplemente un ajuste en tu composición corporal, escríbenos. Un experto revisará tu consulta y te orientará sin compromiso.
Ubicación del Centro
Nos encontramos en el corazón de Barcelona, en una zona tranquila y de fácil acceso entre Balmes y Rambla Catalunya. Nuestras instalaciones están diseñadas para ofrecerte privacidad y confort absoluto durante tus sesiones de nutrición.
Carrer de Balmes 120, 08008 Barcelona, Spain
Lunes a Viernes: 9:00 - 19:00